他现在摒弃所有杂念，专心回忆起书上的经脉运行图，先按照此图运行元气。
心意一动，丹田内的元气首先下沉至会阴，随后分作两股沿双腿内侧，直下足心涌泉穴。再从足心出发，沿双腿外侧回到会阴。之后再沿督脉过手臂三关穴，上达头顶百会穴，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。此时恰与呼吸时的气息相接，可吸收天地中的灵气，化为元气，再顺任脉回到丹田。如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。
虽然修炼《太极连环诀》已经到了瓶颈，但是转修此法之后，蔺风仍旧能感觉到元气在快速的增加，速度远胜之前，似乎又有了新的提升空间。
光是目前运行的经脉，就遍布身，比《太极连环诀》的运行路线增加了好几倍。同时，《太极连环诀》只能依靠自身体内的阴阳二气相结合，才能生成元气。而《神仙诀》在此基础上，还增加了呼吸吐纳，吸收天地灵气，共同化为元气。两者相比，的确是犹如云泥之别。
修炼了一段时间，似乎再次达到了一个瓶颈，应该是《神仙诀》第一层也圆满了。
“是时候了，成败在此一举！”
现在蔺风停止了元气运行，部聚在丹田，稍作休息，便开始准备打通别的经脉。
他按照记忆之中的突破法门，小心的控制着元气，慢慢的往着那些堵塞的经脉前进。
刚开始还算简单，经脉大多是笔直且宽广，犹如一马平川的道路。所以元气都能一路摧枯拉朽般冲破堵塞，毫无难度。
不多时，蔺风就已经打通了十二条正经。对于普通人来说，这已经代表着突破成功，顺利到达了筑境。
但是没有任何停顿，蔺风就开始控制着元气继续冲击奇经八脉。
然而这八脉相对于十二正经来说，路线蜿蜒曲折，复杂许多，同时也不如正经那么宽阔，可以说是难度倍增。
就像是一根很细软的管子，里面堵着一块石子。这时候往里面灌水，如果那块石子没有被冲开的话，那么水被阻挡之后的反作用力，就会向着四周的管壁而去。
这里就是最危险的地方，若是力道不够，则堵塞的经脉无法被冲开，若是太大，则会撑破整条经脉，导致体内的元气彻底失去控制，轻则修为尽失，重则暴体而亡。
所以有些修道者自认为资质不佳，信心不足，就会为了保险起见，只冲击有把握的经脉。